抑うつとは、「気分が滑り落ち、何事にもやる気が起きない」、「憂鬱な気分」などの心の状態が強くなり、さまざまな精神症状や身体症状が見られる状態を指します。抑うつ状態が見られる疾患には、うつ病や躁うつ病、抑うつ神経症などがあります。
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抑うつのよくある質問
- Q抑うつとうつの違いは？
- A
精神科では、憂うつな気持ちや気分の低下などの症状を「抑うつ気分」と称し、この「抑うつ気分」が持続する状態を「うつ状態」または「抑うつ状態」と呼びます。これらの用語は基本的に同じ意味を指し、具体的な基準は厳密には存在しませんが、一時的な気分の低下を指す場合があります。
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- Q抑うつ状態 どれくらいで治る？
- A
休養と併せて薬物治療を導入すると、一般的には1～3カ月ほどで回復の兆しが見られますが、個人差があり半年以上かかることもあります。抗うつ薬の効果が現れるまでには時間がかかるため、焦らずに定期的に薬を継続することが重要です。この期間は特に休息が重要であり、ストレスのかからない環境で過ごすことも効果的です。
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