うつ

うつ病の残遺症状

残遺症状とは、うつ病の症状が主に回復したが、後遺症のようにいくつかの症状が残っている状態を指します。例えば、不眠や過眠の傾向、意欲の低下、集中力の持続困難、疲労感などが挙げられます。これらの残遺症状を放置すると、再発のリスクが高まる可能性が...

心身症

心身症は、心理的なストレスを感じることによって身体的な影響が身体に現れる疾患の総称です。心身症というと、こころの病気と思われがちですが、これは病名ではなく病態の総称で、ストレスが蓄積されたため...

うつ病

うつ病は、日常生活に重大な影響を及ぼすほどの深刻な気分の低下や意欲の低下が持続する病気です。その明確な原因は完全には理解されていませんが、環境の変化やストレスなどが脳の機能に影響を与えることで発症すると考えられています。また、ホルモンバラン...

スルピリド(ドグマチール,ミラドール,アビリット)の効果と副作用

スルピリド（ドグマチール）とは？スルピリドは、統合失調症、うつ病・うつ状態、胃・十二指腸潰瘍などの治療に用いられる薬です。日本では、ドグマチール、アビリット、スルピリドなどの名称で処方されています。スルピリドは、もともと胃薬として開発された...

アリピプラゾール(エビリファイ)の効果と副作用

アリピプラゾール（エビリファイ）とは？アリピプラゾールは、第二世代の抗精神病薬（非定型抗精神病薬）になります。ドパミンの量を適切に調節してくれる作用があるため、DSS（ドパミン・システム・スタビライザー）と呼ばれています。ドパミンが過剰...

自律神経失調症

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経の両方に関連する自律神経機能の不調による病態の総称です。時には自律神経機能障害とも呼ばれます。こちらも参考に：感覚過敏とは？症状や原因、対処法、発達障害との関連性こちらも参考に：メン...

パニック障害

パニック障害は、予兆もなく突然訪れる動悸、呼吸困難、めまいなどの症状が現れるパニック発作が繰り返し起こることによって特徴付けられます。このため、次の発作がいつ起きるかという不安から、外出などの日常活動が制限されるこ...

自己犠牲

自己犠牲とは、自分自身の利益や幸福を犠牲にして、他者や共同体のために尽力することを指します。この行動はしばしば利他的であり、他者の利益を重視する姿勢を示すものです。自己犠牲は高潔な行為と見なされることもありますが、度を越えた自己犠牲は健康や...

抑うつ

抑うつとは、「気分が滑り落ち、何事にもやる気が起きない」、「憂鬱な気分」などの心の状態が強くなり、さまざまな精神症状や身体症状が見られる状態を指します。抑うつ状態が見られる疾患には、うつ病や躁うつ病、抑うつ神経症などがあります。こちらも参考...

コーピング

コーピング（coping）は、ストレス反応に対して効果的な対処を試みる行動のことを指します。対照的に、ストレスの原因にうまく対処しようとすることをストレスコーピングと呼ばれますが、意味の違いはほとんどありません。コーピングを通じたストレス...

過剰適応とは？原因、対策、治し方、うつなどの症状、職場「がんばれば、何とかできる」に要注意！

過剰適応とは、周りに合わせようと無理をし過ぎている状態発達障害ではない方でも、日常生活で他者を優先する経験はあるかもしれません。周囲に合わせることは社会人として重要ですが、自分を無理に押し殺し続けることはストレスの原因となります。特に、大人...

うつ状態

憂うつな気持ちや気分の落ち込みなどの症状を、一般的に『抑うつ気分』と呼びます。この抑うつ気分が持続する状態を『うつ状態』または『抑うつ状態』と表現します。『うつ状態』や『抑うつ状態』は基本的に同じ意味を持ちますが、厳密な定義は存在せず、一...

SDA(セロトニン・ドパミン拮抗薬)

SDAは、”serotonin dopamine antagonist”の略語で、統合失調症の治療に主に使用される抗精神病薬を指します。この薬は、ドパミンD2受容体の遮断によって陽性症状（例：幻覚、妄想）を、セロトニン5－HT3A受容体の遮...

リワークプログラム・リワーク支援（心療内科・精神科）とは | メンタルヘルス不調により休職している方の職場復帰

リワークプログラムとは「リワーク」とは「Return to work」の略語で、うつ病や適応障害などで現在休職中の方を対象とした、職場復帰・職場定着の支援を目的としたリハビリテーションプログラムのことです。リワークは医療機関や公的機関、その...

EAP（従業員支援プログラム）

EAP（Employee Assistance Program）は、従業員の心身の不調に対処するための支援プログラムです。厚生労働省が提唱するメンタルヘルス対策の一環として位置付けられています。このプログラムは、身体と精神の両面から従業...

地域障害者職業センター

地域障害者職業センターは、高齢者や障害者の雇用促進に関する法律に基づき、独立行政法人である高齢・障害・求職者雇用支援機構によって設置された施設です。ここは障害者の職業リハビリテーションの拠点として機能し、地域内での雇用支援や職業訓練などの...

ミルタザピン（リフレックス・レメロン）の効果と副作用

ミルタザピン（リフレックス・レメロン）についてミルタザピン（商品名：リフレックス/レメロン）は、NaSSA（ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ薬）に分類される比較的新しい種類の抗うつ剤になります。NaSSAは現在、「リフレ...

SNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）

SNRIは「Serotonin Noradrenaline Reuptake Inhibitor（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）」の略称であり、その作用機序は、脳内のセロトニンとノルアドレナリンの濃度を上昇させることで、神...

NaSSA（Noradrenergic and Specific Serotonergic Antidepressant）

NaSSA（Noradrenergic and Specific Serotonergic Antidepressant）は、抗うつ薬の一種です。NaSSAは、脳内の神経伝達物質であるノルアドレナリンとセロトニンに特に影響を与える薬物のクラ...

マインドフルネス

マインドフルネスは、過去の経験や先入観に縛られることなく、身体の五感に集中し、「今この瞬間の感覚」「現在の身体状態」という現実をそのまま受け入れる状態を指します。この状態では、過去や未来の考えに振り回されず、現在を...

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