ストレスチェック制度の概要
1. ストレスチェック制度とは
- 労働者の心理的なストレス状態を把握し、必要な措置を講じることを目的とした制度
- 2015年12月に施行された改正労働安全衛生法に基づき、50人以上の労働者を雇用する事業場において義務化
- 労働者の心身の健康の保持増進を図り、過重労働やメンタルヘルス不調の予防を目的としている
2. ストレスチェックの種類
- 1次チェック: 簡便な質問票を用いて、ストレス状態を簡易的に評価するもの
- 2次チェック: 1次チェックで高ストレスと判定された労働者に対して、より詳細な質問票を用いて、ストレス状態を評価するもの
- 面接: 2次チェックで高ストレスと判定された労働者に対して、医師または保健師等が個別に行う面接
3. ストレスチェックの流れ
- 事業主は、労働者に対して、年に1回ストレスチェックを実施する
- 労働者は、ストレスチェック票に回答する
- 事業主は、回答内容を分析し、高ストレスと判定された労働者には、個別指導を行う
- 個別指導を受けた労働者は、必要に応じて、医師による面接指導を受ける
4. ストレスチェックの結果
- ストレスチェックの結果は、労働者本人にのみ通知され、事業主には通知されない
- 労働者は、ストレスチェックの結果に基づき、生活習慣の改善やストレス対処法の習得などに取り組むことができる
5. ストレスチェック制度の重要性
- ストレスチェック制度は、労働者のメンタルヘルス不調を早期に発見し、適切な対応を行うための重要なツールである
- ストレスチェック制度を適切に活用することで、労働者の心身の健康の保持増進を図り、事業場の活力向上にもつながる
ストレスチェックシステムのよくある質問
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Qストレスチェックシステムとは何ですか？
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Aストレスチェックシステムとは、ストレスチェックを効率的に行うための機能が備わったシステムです。厚生労働省による「職業性ストレス簡易調査」を、紙の調査票ではなく、PCやスマートフォンなどのデバイスを通じて実施でき、その結果を自動的に集計・管理することが簡単にできます。
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参考：コルチゾールとは？
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Qストレスチェックは何点から高ストレス者ですか？
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A仕事のストレス要因」（17項目）と「周囲のサポート」（9項目）の合計点数を算出します。各項目の点数は、ストレスが高い場合は4点、低い場合は1点とします。合計点数が76点以上で、かつ「心身のストレス反応」の合計点数が63点以上の者を高ストレス者と定義します。
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参考：グループカウンセリングとは？
