ゼンタングル

2004年にアメリカで考案された、タイルと呼ばれる美しく小さな紙にペンと鉛筆だけを使って描くアートです。アメリカ在住のリック・ロバーツさんとマリア・トーマスさんご夫婦は、ゼンタングルメソッドを考案し、ゼンタングル社を設立しました。この「ゼンタングル」は、「禅」と「tangle」(絡まる)を組み合わせた造語で、簡単な模様を繰り返し描くことで抽象絵画を作成するペン画の手法です。

メソッドに従って作業に没頭することで自然に高い意識レベルに到達できるとされ、ヨガや瞑想のように日常生活で取り入れるリラクゼーションの方法とされています。

ゼンタングルは、タイル上に4つのアルファベット「i C S O」を描くことで、どなたでも簡単に楽しむことができます。紙が小さいため、必ず完成させることができ、その達成感から自己肯定力が高まります。集中して線を重ねながら描くことで、頭が空っぽになる感覚を味わうこともできます。

ゼンタングルのよくある質問

Q
ゼンタングルはどこの国のアートですか?
A

ゼンタングルは、アメリカ発祥の新感覚アートであり、「Zen(禅)」と「Tangle(絡まる)」を組み合わせた言葉です。一定のリズムで線や丸などを描くことによって、瞑想のようなリラックス効果を得ることができます。

こちらも参考に:精神科訪問看護のサポート内容。需要や具体的な事例をご紹介!

Q
ゼンタングル講師になるにはいくらかかりますか?
A

参加費用は講習に20万円、直行便の飛行機代に14万円、さらにその他の交通費や前泊後泊ガイドなどで、私は約50万円費やしました。滞在日数はおおよそ1週間です。台湾・中国での講習は中国語で実施され、取得するライセンスは「CZT Asia」として扱われます。

こちらも参考に:リワークプログラム・リワーク支援(心療内科・精神科)とは | メンタルヘルス不調により休職している方の職場復帰

コメント

タイトルとURLをコピーしました