精神疾患 認知の歪みとは。具体例と治し方、ストレスに対処する方法紹介！
この記事を読まれている発達障害・知的障害・精神疾患に該当する皆さんは「認知が歪んでいるよ」と指摘されたことはありますでしょうか？
例えば、発達障害の1つであるASD（アスペルガー症候群、自閉スペクトラム症）では、外の世界に関心が薄く、...
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用語集 障害受容
障害受容の概要
障害受容とは、自分自身の障害を受け入れ、理解することです。
障害受容は、以下のような 要素を含みます。
障害認識: 自分が障害を持っていることを認識すること。
障害理解: 自分の障害について理解を深めること。
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用語集 自己理解
自己理解 用語集
自己理解とは、自分自身を客観的に認識し、理解することです。
自己理解には、以下のような要素が含まれます。
自己認識: 自分の性格、価値観、能力、感情などを認識すること。
自己分析: 自分の強みや弱...
用語集 心理的安全性
心理的安全性 の概要
心理的安全性とは、組織やチームにおいて、メンバーが周囲の目を気にせず、自由に意見を言い合ったり、質問したり、提案したりすることができる状態を指します。
心理的安全性が確保された環境では、メンバーは以下のような...
用語集 タナトス（死の本能）
タナトス（死の本能） 用語集
タナトス は、ギリシャ神話の死の神タナトスに由来する概念で、ジークムント・フロイト によって提唱された死への欲動 を指します。フロイトによると、タナトスはリビドー（性エネルギー）と対立する基本的欲求であり、自己...
用語集 ジークムント・フロイト
ジークムント・フロイトの概要
1. フロイトの生涯と功績
フロイトの生年月日、出身地、教育歴、主な著作などを簡潔に紹介。
精神分析学の創始者としての功績を説明し、心理学への影響を概説。
2. 構造論：エス、自我、超自我
フロイトの人格...
用語集 PTSD
PTSD（Post-Traumatic Stress Disorder）は、非常に衝撃的な出来事（トラウマ）を経験した後、1か月以上にわたって、その出来事や記憶が無意識に繰り返し思い出されたり、夢に見たりするなどの症状が持続し、日常生活に支...
用語集 認知機能
「認知機能」とは、五感（視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚）、前庭感覚（平衡感覚）、固有受容覚（手足の位置を感じる感覚）などの「感覚」を受容し、処理する機能と定義されます。
五感の感覚器官が情報を受信し処理する際に、個人差はありますが、過剰に感じ...
精神疾患 愛着障害（アタッチメント障害）大人の特徴｜原因や治し方について
愛着障害は、養育者との愛着が何らかの理由で形成されず、子供の情緒や対人関係に問題が生じる状態のことです。主に養育者と子どもの関係において語られる場面が多いのですが、大人になっても苦しみ続ける人が少なくありません。
この障害の原因は、虐...
用語集 心身症
心身症は、心理的なストレスを感じることによって身体的な影響が身体に現れる疾患の総称です。心身症というと、こころの病気と思われがちですが、これは病名ではなく病態の総称で、ストレスが蓄積されたため...