PTSD（Post-Traumatic Stress Disorder）は、非常に衝撃的な出来事（トラウマ）を経験した後、1か月以上にわたって、その出来事や記憶が無意識に繰り返し思い出されたり、夢に見たりするなどの症状が持続し、日常生活に支障をきたす状態を指します。日本語では「心的外傷後ストレス障害」とも呼ばれます。
PTSDは、極めて衝撃的な出来事（トラウマ）を経験したことが引き金となって発症します。この出来事には、災害、事故、暴力、ハラスメントなどさまざまなものが含まれます。
こちらも参考に：カサンドラ症候群の理解と対処法 | 原因やなりやすい人の特徴
こちらも参考に：ニューロダイバーシティとは「標準」を変えていく実践的活動
PTSDの概要
1. PTSDの原因
PTSDの原因は、以下のものが挙げられます。
- 極めて衝撃的な出来事（トラウマ）: 災害、事故、暴力、ハラスメントなど
- 遺伝的要因: PTSDになりやすい体質
- 性格的要因: ストレスに弱い性格
- 過去のトラウマ: 過去のトラウマ体験
2. PTSDの症状
PTSDの症状は、以下の3つに分類されます。
- 再体験症状: フラッシュバック、悪夢、トラウマに関する思考やイメージ
- 回避症状: トラウマを思い出させるものへの回避
- 覚醒症状: 興奮、易怒性、不眠など
3. PTSDの診断
PTSDの診断は、専門医による問診と検査によって行われます。
- 問診: トラウマ体験、症状など
- 検査: PTSD診断基準に基づく検査
4. PTSDの治療
PTSDの治療には、以下のようなものがあります。
- 心理療法: 曝露療法、認知処理療法など
- 薬物療法: 抗うつ薬、抗不安薬など
5. PTSDの予防
PTSDの予防には、以下のようなことが大切です。
- トラウマ体験を避ける: 危険な場所や状況を避ける
- ストレスへの対処法を学ぶ: リラクゼーション法など
- 社会的支援を得る: 家族や友人からのサポート
6. PTSDに関する情報
PTSDに関する情報は、以下のようなサイトで入手することができます。
7. その他
PTSDは、早期発見・早期治療が重要です。もし、トラウマ体験後にPTSDの症状がある場合は、早めに専門医に相談することが大切です。
8. 関連用語
- トラウマ
- 心理療法
- 薬物療法
- 社会的支援
9. 参考資料
PTSDのよくある質問
- QPTSDの症状は？
- A
PTSD（Post Traumatic Stress Disorder：心的外傷後ストレス障害）は、生死の境をさまよった経験の後、その出来事の記憶が自らの意思とは無関係に突然フラッシュバックしたり、悪夢に見たりするなど、不安や緊張が増したり、辛さから現実感を失ったりする状態を指します。
こちらも参考に：愛着障害（アタッチメント障害）大人の特徴｜原因や治し方について
参考：トラウマセラピストとは？
