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グループカウンセリング グループカウンセリングってどんなもの？ グループカウンセリングは、同じような悩みや課題を抱えている人たちが集まり、互いに話を聞いたり、意見交換をしたりする場です。精神疾患を抱えている人にとっては、特に大きな意味を持...

EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing）は、PTSD（心的外傷後ストレス障害）を含むさまざまな精神科疾患や身体的症状の治療に有効な心理療法であり、適応的情報処理（AIP）モデル...

来談者中心療法（Person-Centered Therapy）は、カール・ロジャース（Carl Rogers）によって提唱された心理療法の一種です。以下に、来談者中心療法の主要な特徴をいくつか紹介します。無条件の肯定的受容（Uncondi...

力動的精神療法、または力動的心理療法、力動的アプローチとも呼ばれるアプローチは、フロイトが創始した精神分析の理論に基づいて発展してきた心理療法です。 こちらも参考に：精神疾患で障害年金をもらえない人の条件と特徴。...

認知行動療法（CBT）は、物事のとらえ方（認知）や行動に働きかけて、ストレスを軽減する心理療法のことです。 認知とは、私たちが世界をどのように理解し、解釈するかということです。私たちの認知は、私たちの感情や行動に大きな影響を与えます...

精神病理学は、主に精神疾患の症状を記述・分類し、その機構や経過を明らかにする学問です。精神疾患の心理的側面を解明することを目的とし、異常心理学や病跡学と密接な関係があります。精神医学の基礎的な領域とされています。 こちらも参考に：統合失...

不安は、本来、自己防衛のための警戒機能の一部です。この信号によって、危険や危機に備えたり、回避したりします。 この機能は誰にでも備わっていますが、不安障害では、その信号が過剰になり、危険や危機でない状況でも不安や恐...

生活困窮者自立支援制度は、日本の社会福祉制度の一環であり、生活に困窮している人々に対して包括的な支援を提供するための制度です。この制度は、平成27年4月に施行されました。 生活困窮者自立支援制度の主な目的は、生計の維持が困難となった...