不安は、本来、自己防衛のための警戒機能の一部です。この信号によって、危険や危機に備えたり、回避したりします。
この機能は誰にでも備わっていますが、不安障害では、その信号が過剰になり、危険や危機でない状況でも不安や恐怖を感じ、日常生活に支障をきたすことがあります。
また、人前での発表や意見を述べる場面での不安は一般的ですが、不安障害の場合、その不安が普通よりも強くなり、日常生活や仕事に影響を与えることがあります。
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不安障害のよくある質問
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Q不安障害の症状は？
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A
- 心臓が速く打つ、動悸がする
- 汗が出る、全身が震える
- 呼吸が浅くなり息苦しい
- 窒息感がある、息が詰まる
- 胸が圧迫される、胸が痛む
- 吐き気がする、お腹が痛む
- めまいがする、ふらふらする、意識が遠のく
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Q鬱と不安障害の違いは何ですか？
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A
不安障害とうつ病は、主な症状が異なります。不安障害では強い不安や恐怖に襲われる一方、うつ病では気分の落ち込みや意欲の低下が見られます。これらの状態は併発することがあり、また、もともと不安障害があった人がうつ病になるケースやその逆もあります。
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