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パートタイマーとして官公庁で週3の障害者雇用をしています。
長年、歯科助手をしていましたが、障害者雇用という働き方を知り、就労移行支援を経て現職に就きました。
ステータスについて
障害や病気について診断名を教えてください
最初の主治医には双極性障害2型とも言われていましたが、転院先で気分変調症に落ち着きました。
こちらも参考に：大人の発達障害【ASD女性の特徴】女性特有の事例と対策6選
症状にはどのようなものがありますか？
不注意が強いです。また基本的に覚醒度が低いのか、過眠症のような症状もあります。
現在はメンタルの浮き沈みはずい分落ち着いていますが、疲れやすさはずっとありますね。
あとは時間感覚の弱さと遂行機能障害のため、日々時間に追われています。
発達障害が発覚して障害者雇用をしています。勤務を開始した頃はこんなキャリアが描けると思っていませんでした。
対処法があれば教えてください
不注意によるミスはもう受け入れて、やらかしてもカバーできる次善策をなるべく用意しておく事です。
眠気や疲れやすさには、良質で安定した睡眠が一番の対処法だと思いますが、それが上手くいかないので、まめな小休憩で対処しています。
あと、仕事が週3日のパートなので出来る事ですが、なるべく3日に1日は完全オフにするようにしています。
参考：不眠症
こちらも参考に：感覚過敏とは？症状や原因、対処法、発達障害との関連性
服薬、その他の治療法はありますか？
精神科では抗ADHD薬のインチュニブ、コンサータ、安定剤のレキサルティ、抗うつ剤でセルトラリン、睡眠薬のエスゾピクロン、自立神経を整えるための抑肝散加陳皮半夏。あと婦人科でジエノゲストをもらっています。
気分の浮き沈みには家庭環境が良くなく愛着障害があったのも影響していたと思うのですが、セルフでやったTFT（タッピング療法）が効果があったと感じています。
WAISの形状を教えてください
群指数にはあまり差が無く、凸凹というより□凹のような形状をしています。
ただ、下位検査間で凸凹が大きい部分があり、単語が17で類似・知識は8など開きがあるので、言語理解が凸だからといっても自身の得意とは繋がって来ない感覚があります。
あとIQや郡指数の数値には影響しないらしいのですが、絵画配列（セリフのない4コマ漫画の並べ替え）の得点が6と、全ての検査の中で最も低く出ました。
これは『出来事の原因や結末を考える』能力らしく、「自分で状況を見て今何をすべきか？」を判断するのが苦手な傾向にあるようです。
私はWAIS-ⅢとⅣとで2回受けていて、絵画配列の検査はⅣでは無くなっていますので今後受ける時にはまた違う結果が出るのかもしれません。
郡指数が□凹で知覚統合が低いのは2回とも変わらなかったので、得手不得手においては一定数の信頼性がある検査なのだと思います。
日常や仕事の困難にはどんなことがありますか？
ADHD治療薬を飲み始めるまでは、常に脳内多動でその場と関係ない思考に頭の中が支配されていて、仕事にも集中できていませんでした。
歯科の受付助手を長年やっていたのですが、事務ミスが多くて、患者さんのお会計や予約を間違えたりが多発していました。
コンサータを飲んでいる今もまだ時々ある事としては、日中に抗えない眠気がくる時があります。
事務作業中に眠くなるのはまだ良い方で、歯科治療中に患者さんの口にバキュームを入れている時や、自転車を漕いでいる時にも意識が飛びそうになってしまう事があり、危険を感じていました。
障害発覚に至るまでを簡単にお願いします
先ほど話に出た歯科医院では、他のスタッフがみんな親子ほど年の離れた人達だったので、「若いから仕方ないか」という感じで許されていたんです。そんな環境で8年近く過ごしました。
その後、転職した先の歯科医院で近い年代の人達の中に入ったら、「何故そんなにミスを繰り返すの！？」と詰められるし、人間関係も全く上手くいかなくて「あなたとのコミュニケーションが難しい」とまで言われてしまって、悩んで解決策を探し始めました。
ネットで発達障害に関するページが出てきた時にセルフチェックの項目に多く当てはまった事で、精神科の受診・診断に至りました。
セルフチェックで驚いた事としては、『人の話を最後まで聞けない』という項目に、「人の話って最後まで聞かずに腰を折ったりオチを取ったりしちゃいけないんだ！？」と本気でビックリしましたね。
飲み歩く事を止めて、海辺の町に引っ越したら障害者雇用＋障害年金で十分に暮らせました
障害者雇用にした理由を教えてください
最初はシンプルに「配慮を受けて働く事を体験してみたい」と思った事と、「収入よりもワークライフバランス重視で」と考えた結果、障害者雇用に至りました。
また、仕事中でも眠気でウトウトしてしまうのが完全には防げないので、一般雇用では受け入れづらいだろうなという感覚です。
面接について
求人はどこで見つけましたか？
職場のHPの求人ページから見つけました。
こちらも参考に：精神障害者雇用にまつわる誤解 | 就業上の配慮と雇用時のポイント
就労移行支援などは利用しましたか？
はい、1年半ほど通いました。入ってすぐコロナ禍になってしまったので、予定より少し長引いてしまいました。
発達障害に特化している事業所で、自己理解や障害受容にとても役立ちました。
障害の発覚から就労移行支援事業所に行くまで、世界に一人ぼっちでいるような感覚で塞ぎ込んでいたのですが、同じ障害を持つ人達が頑張っている姿を間近で見て、立ち直ることができました。
申し出ている配慮内容にはどんなことがありますか？
始業時間を30分遅くしてもらっています。表向きは、満員電車を避けたいので…と言っていますが、朝が弱い為です。
また、追加の休憩時間を午前午後に15分ずつと、疲れた時は適宜休んで良いという事になっています（これは、私の他にも障害者雇用の人への基本的な配慮事項となっているようです）。
こちらも参考に：令和5年度「障害者雇用納付金制度」とは？雇用調整金や助成金の種類
あと、感覚過敏があるので、対策グッズ（耳栓、ヘッドホン、パーテーション等）の使用が許可されています。
お昼休憩を他の人と一緒に過ごすと十分にリラックスできないので、一人用のスペースで休むようにしていますね。
耳で話を聞くのが苦手（聞き取れない、覚えきれない、忘れてしまう）なので、聞き返す事に寛容になってほしい。事務連絡はできれば文書でほしい…などがその他の配慮事項です。
クローズ就労５社を経て、企業で障害者雇用をしています。自分自身や周りにとっても受け入れられる環境になったと感じます
入社試験の流れを教えてください
申込用紙と履歴書を送った後に面接するスタイルだったと思います。
筆記テストはありませんでした。
面接ではどのような事を聞かれましたか？
障害の症状について、診断までの経緯、通院や服薬の状況、作業の得意不得意、配慮してもらいたいこと、困った時に相談できる相手がいるかなどを聞かれています。
最初の雇用形態を教えてください
会計年度任用職員で、パートタイマーです。
フリーランス時代は過集中で心身を壊していましたが、障害者雇用に変えてからは規則正しい生活が送れています
勤務情報について
今までに障害者雇用で何社勤めていますか？
1社勤めていて、行政機関で働いています。一度、任用期間の期限がくるまで働き、再応募してまた同じ仕事に就いていて、トータル3年くらいになります。
残業はありますか？
ないですね。「させないように」とのお達しも出ているようです。
参考：障害者雇用促進法の内容
オフィス環境はどうでしょう？
一般的に静かなイメージのある公共施設が職場なのですが、意外と頻繁に台車での荷物の移動などがあって車輪の音がうるさいとか、施設の老朽化でずっと工事音が響く日もあったり。聴覚過敏があると辛いですね。あとエアコンが弱くて（公費なので節電、節約に厳しい…）夏と冬はしんどいです。
こちらも参考に：障害者雇用の助成金。種類と内容について解説
在宅ワークの割合を教えてください
私の職場ではゼロです。
会社の中で貴方の障害を知っていて配慮をくれる人は居ますか？
同じ課内の人全体に障害名や主な特性を開示してあります。
課長と、正職員さんの中で1人、特に優先的な相談先となってもらっていて、その2人にはもう少し詳しく特性についてお話しています。
「話しかける前に一声かけてくれると助かる」とか「文書の文字はゴシック体だと読みやすい」とか細かい要望も伝えて、守ってくれています。
勤務時間や勤務体制を教えてください
週3日、1日6時間40分で週20時間になるよう働いています。
変則的なのですが、週3日で同じ時間ずつ働きたいのでお願いしました。
仕事内容とやりがいを教えてください
簡単なデータ入力と、シール貼りなどの軽作業が主です。
作業自体はとても単調なんですが、シール貼りをする対象が本で、毎日新しい・あるいは古い書籍などに触れられるので「こんな本があるんだなぁ」と楽しみにしています。
こちらも参考に：ハローワークの障害者求人探す方法。相談窓口の活用
給与はどの程度いただけていますか？
最低賃金の時給に、他での勤務年数を考慮して、いくらかプラスされるような感じです。私は10年くらい職歴があったので最大値でもらえています。障害者雇用では最低賃金の時給という所が多いので、だいぶ頂けている方かなと思います。
職場の人間関係について教えてください
苦手な人もいますが、基本的にみんな親切にしてくれて、恵まれているなと感じます。私は昼休憩は一人で過ごしたいけれど、その他の時間も完全に一人でいたいわけではないんです。（コミュ力はかなり低いけれども…）
自分からも「気軽に声をかけて下さい」と皆さんに伝えていて、自分からも頑張って雑談の輪に入ったりして、孤立しないようにしています。
スキルアップはできていますか？
正直あまり、他の所で役立つような事は学べない職場だと思っています。
仕事で困っていることはありますか？
作業に使う道具が他の人と共用になる場合があるのですが、使いたい道具が被った時に「それ、次使わせて下さい」と言い出すのがとても苦手で、ストレスです。
可能なものはもう1セット分用意してもらったりもしたのですが、そうできないものもあります。ちなみに順番が待てないのではなく、相手に気を使いすぎて自分の事を優先できない思考の癖が原因だと思っています。
仕事に不満はありますか？
私たちのメインの作業=他の職員さんの手が回らない作業なのですが、時々「やる事がない」状態になる事があります。あと、同じような感じで、次の日に来る障害者雇用の人達の分の仕事を残しておいてあげなくちゃ、となる事もあって、そういう時は、もっとやれる事があれば良いのにという気分になります。
障害年金の質問
受給時の就労ステータスを教えてください
無職ですが、ちょうど就職が決まった頃でした。更新の時は就労しています。
受給が決まった障害年金の種類と金額を教えてください
障害基礎年金2級です。年間80万円弱の給付になります。
遡及は成功しましたか？
障害認定日の頃、一般雇用でほぼフルタイム就労していたり、妊活に励んでいた、という事を前の主治医に診断書に書かれていて、難しいと思われたのでしませんでした。
こちらも参考に：障害年金申請は「診断書」が9割！押さえるべき3つの注意点と流れ
診断書の内容を覚えている限りでお願いします
今まで２人の主治医に書いて貰ったことがあるのですが、「幼少時よりコミュニケーションが苦手で、興味の偏りや社会性の低さなどが見られる。落ち着きのなさ、不注意、忘れ物、片付けができないといった事も目立つ。友人が少なくイジメ、不登校も経験。社会適応に困難があり、就職しても業務ストレス、人間関係ストレスが強く抑うつ、不安が生じている。日常生活、労働能力は限定的」みたいな事をどちらの主治医も書いていました。
こちらも参考に：不登校のタイプと対処法
上記は発達障害の人の診断書のテンプレだと思っています。あまり私自身のエピソードが反映されているようには思えませんでした。
申請書に書いたことを覚えている限りでお願いします
多すぎて書ききれませんが、特に幼少期～学生時代に困っていた事、周りを困らせていた事についてを重点的に書いたように思います。
「授業中、先生が黒板に書いた事をノートにとる」という事を、高校に入るまで知らなくて、成績が落ちこぼれていた事などが書かれています。
大人になってからの話では、電話の相手の声が聞き取るのがとても苦手で、家族が倒れて救急車を呼んでる時にも、救急隊の人が教えてくれてる応急処置の方法が全然理解できなかった事が書かれていました。
診断書と申請書以外につけた書類などがあれば教えてください
Waisの検査結果が書かれた用紙をつけました。
編集後記
フルタイムの求人が多い中で、求人が少ない障害者雇用のパートタイムのお話ありがとうございました。
発達障害だと「教えて貰わなくても感覚値でみんなが習得している常識」を知らない事があるので、毎日が新鮮で驚きが多い事に納得してしまいました。
筆者と悩みが被る部分もあり、共感できるインタビューになりました。
こちらも参考に：発達障害グレーゾーンとは？特徴や仕事探し、正確な診断、治療の可否
こちらも参考に：毒親とは？種類と特徴。 毒親に育てられた人はどうなる？
FGさんステータス表
障害者雇用について
| 1社目 | |
| 求人はどこで見つけたか | HPで求人が出ていたので応募した |
| 業種 | 行政機関 |
| 面接で聞かれた内容 | ・障害の症状について ・診断までの経緯 ・通院や服薬の状況 ・作業の得意不得意 ・配慮してもらいたいこと ・困った時に相談できる相手がいるか |
| 筆記テストの有無 | 無し |
| 雇用形態 | 会計年度任用職員のパートタイマー |
| 勤務時間や勤務体制 | 週3日、1日6時間40分で週20時間 |
| 給与 | 最低賃金＋他社での勤務年数分の上乗せ |
| 申し出ている配慮内容 | ・話しかける前に一声掛けてほしい ・文章はゴシック体で ・聞き返す事に寛容になってほしい ・事務連絡は文書でほしい ・始業時間を30分遅くする ・午前午後に15分ずつ追加の休憩時間 ・疲れた時は適宜休んで良い ・感覚過敏対策グッズの使用 ・休憩時間は一人用のスペース使用 |
| 業務内容 | 簡単なデータ入力と、シール貼り |
| 人間関係 | 苦手な人もいるが、基本的にみんな親切にしてくれて、恵まれていると感じる |
| 入社した理由 | ・給与や福利厚生などの条件が良く、週3日20時間の短時間でも働けるから ・官公庁なので「自分の仕事が多くの人の役に立つ」実感が持ちやすい事 |
| 残業について | なし |
| 勤続年数 | トータル３年程度 |
| 昇給について | ありません |
| やりがい | スキルアップは出来ないが色々な本に触れられるのが嬉しい |
| 仕事での不満 | 時々「やる事がない」状態になる事がある事 |
| 仕事でつらかったこと | 節約や節電に厳しく環境面での不便を強いられるところ |
障害年金について
| 障害年金の等級 | 障害基礎年金2級 |
| 手帳の等級 | 主治医が変わった後に3級から2級になりました |
| 訴求について | していない |
